Suco de Agrião, desintoxica e previne doenças

Que tal dar uma nova utilidade para as folhas de agrião e transferi-las para uma receita de suco? A verdura, auxilia no combate ao câncer, além de ajudar em dezenas de outros tratamentos medicinais.


Devido à suas propriedades purificadoras para vários órgãos do corpo como estômago, fígado e pulmão, o agrião é um ótimo aliado para desintoxicar o organismo e ainda prevenir doenças como o câncer.


Rico em Vitaminas B3 e B6, Betacaroteno, Manganês, Zinco, o Agrião ainda possui inúmeras fibras em sua constituição para o melhor funcionamento do trato intestinal – ação fundamental para diminuir o inchaço da barriguinha e parecer mais magra. Confira receita do suco de agrião com maçã e laranja:

Ingredientes
6 laranjas
2 rodelas de abacaxi
1 maçã com casca
4 galhos de agrião, com talos
1 copo de água

Modo de preparo
Esprema as laranjas e reserve. Bata no liquidificador a maçã e o abacaxi com ½ copo de água e separadamente o agrião com o restante da água e coe. Junte os sucos e adoce.

Nutricionista Ricely Fernandes